Aktualności

1.03.2016r.

Poszerzyliśmy obszar działania firmy o nowe miejscowości !!!

 

SPRAWDŹ gdzie nas szukać !!!

 

Od 2016r. dojeżdżamy do pacjentów z :

- Poznania

- Biedruska

- Murowanej Gośliny

- Czerwonaka

- Owińsk

- Bolechowa

- Komornik

- Kiekrza

- Lubonia

 

Bez dodatkowych kosztów ! :)

04.12.2014r.

Już za dwa dni MIKOŁAJ !!! 

Świetną propozycją na prezent są BONY PODARUNKOWE od Fizjo4Family,

które idealnie pasują do każdego modelu buta 
(a przecież to tam każdy z Nas będzie szukał prezentu !!! ).

Gwarantuję, że są duuuuuuuuuuużo bardziej skuteczne od najlepiej dobranej wkładki ortopedycznej !!! 

Obdarowana osoba sama zdecyduje o wyborze zabiegu lub usługi spośród całej oferty Fizjo4Family według wybranej wartości kuponu. 

Proponuję Wam trzy rodzaje Bonów na wyjątkowy prezent za: 
200 zł, 500 zł oraz 1000 zł.

Bony można również nabyć w Salonie Kosmetycznym Sekrety Urody Os.Na Murawie 8/2 !!!

Pamiętajcie ! Inwestycja w zdrowie to najlepsza inwestycja 

 

Kontakt: 606 111 890

5.11.2014r.

7.12.2014r. (NIEDZIELA) zapraszam całe rodziny do wspólnej aktywnej zabawy z Nordic Walking !!!

 

Pogoń za św. Mikołajem z Fizjo4Family !

 

Plan :
- zbiórka : park Sołacki przy Restauracji Meridian
- wspólna rozgrzewka
- pogoń za Mikołajem, czyli Marsz Nordic Walking !!!
- wspólna zabawa i ćwiczenia
- wspólna przekąska
- rozdanie upominków !!!

 

To spotkanie przedświąteczne dla wszystkich osób lubiących aktywnie spędzać wolny czas na świeżym powietrzu, czyli :
dzieci, rodziców, dziadków, par, osób indywidualnych ...

Zabierzcie ze sobą swoich przyjaciół, znajomych Waszych dzieci, ...

W tym dniu liczy się tylko jedno - ZŁAPAĆ św.MIKOŁAJA !!! :)

 

Koszt: 30zł/os

 

Zgłoszenia do 30.11.2014r. : 606 111 890

20.10.2014r.

FIZJOTERAPIA DLA NARCIARZY !!!

 

PAKIET NARCIARSKI:

 

6 tygodni przygotowania motorycznego

przed wyjazdem na narty

2 tygodnie regeneracji

po powrocie z nart

 

 

Fizjo4Family oferuje 3 rodzaje pakietów:

- OFERTA INDYWIDUALNA

- OFERTA dla PAR

- OFERTA RODZINNA

 

Szczegóły na: 

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.197110160473312.1073741865.144405239077138&type=1

25.06.2014r.

Rusza WAKACYJNA PROMOCJA !!!

 

Już w najbliższy piątek zakończenie roku szkolnego i długo oczekiwane wakacje !!!
Z tej okazji mam dla Was prezent, czyli 3 masaże za 2 !!! 

Już od tego piątku tylko w Salonie Kosmetycznym Sekrety Urody, gdzie co piątek gości Fizjo4Family.

Zapisy: 606 111 890

14.05.2014r.

Ruszamy z akcją "OD RANA TANIEJ !!!" 

Rozpocznij dzień z Fizjo4Family, a dostaniesz zniżkę 20% na wszystkie usługi od pn-pt do godz.14.00 !!!

Poranny trening, masaż, Nordic walking znakomicie pobudzają do działania i dają zastrzyk energii na resztę dnia! Warto spróbować!

Więcej o zaletach porannego treningu:

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=258363561014638&id=144405239077138

12.05.2014r.

Zapraszam wszystkie Aktywne Mamy na Trening na Świeżym Powietrzu 26.05.14r. (poniedziałek) !!!

Z okazji Naszego święta proponuję aktywne świętowanie w gronie kobiecym :)

Trening odbędzie się w Parku Jana Pawła II.

Godz: 18:00

Czas trwania: 60min

Koszt: 30zł/os

Zapisy: 606 111 890 (do 20.05.2014r.)

9.05.2014r.

Prezent na DZIEŃ MAMY !!!

 

W tym wyjątkowym dniu sprawcie Ukochanej Mamie przyjemność i zaproście Ją na masaż do Fizjo4Family !!!

 

Bony do odebrania w Salonie Kosmetycznym Sekrety Urody lub bezpośrednio u mnie ! :)

 

 

 

18.03.2014r.

30.03.2014r. zapraszam na warsztaty Nordic Walking !!!

 

Start: godz.10.00

Miejsce: Park Golęciński (zbiórka na parkingu przy restauracji Pod Sosenką ul.Wojska Polskiego)

Czas trwania: 2,5h

Koszt: 60zł ( w cenie możliwość wypożyczenia kijów oraz woda mineralna)

Cel: nauka techniki chodzenia z kijami, ćwiczenia z kijami, świetna zabawa na świeżym powietrzu!

 

Liczba miejsc ograniczona !!!

 

Zgłoszenia: 606 111 890, kontakt@fizjo4family.pl

10.03.2014r.

15.03.2014r. zapraszam na warsztaty Nordic Walking !!!

 

Start: godz.12.00

Miejsce: Park Jana Pawła II (zbiórka na parkingu przy restauracji SPOT ul.Dolna Wilda)

Czas trwania: 2,5h

Koszt: 60zł ( w cenie możliwość wypożyczenia kijów oraz woda mineralna)

Cel: nauka techniki chodzenia z kijami, ćwiczenia z kijami, świetna zabawa na świeżym powietrzu!

 

Liczba miejsc ograniczona !!!

 

Zgłoszenia: 606 111 890, kontakt@fizjo4family.pl

3.03.2014r.

"MARZEC miesiącem KOBIET z Fizjo4Family !!!" 

Oto pierwsza z KOBIECYCH propozycji na ten miesiąc:

 

Tylko w marcu zbierzcie grupę 5-ciu koleżanek na wspólne Treningi Nordic Walking !

 

Gwarantuję 1,5 godziny świetnej zabawy w gronie znajomych

połączoną z nauką techniki Nordic Walking,                      

ćwiczeniami wzmacniającymi, rozciągającymi, oddechowymi …

 

4 TRENINGI  1xtyg = 150zł/os:

 

- wypożyczenie kijów w cenie

- nauka techniki podstawowej i zaawansowanej

- ćw. wzmacniające, rozciągające, oddechowe

- korekta postawy ciała …

 

Zapisy: 606 111 890

 

........................................................................................

 

Oto druga z KOBIECYCH propozycji na ten miesiąc:

Tym razem proponuję Wam i Waszym koleżankom wspólną chwilę relaksu, a przede wszystkim chwilę dla zdrowia, czyli Masaż Głęboki: kręgosłupa, łydek, ud, stóp ... w Waszym domu dla 4/5-ciu !!!  

 

3h = 200zł


Jest to propozycja dla każdej kobiety: sportowca amatora, zapracowanej bizneswoman, pełnoetatowej mamy, babci ...

 

Zapisy: 606 111 890

 

.........................................................................................

 

Oto kolejna z KOBIECYCH propozycji na ten miesiąc:

Wszystkie klientki Salonu Kosmetycznego Sekrety Urody i nie tylko zapraszam na masaż łydek i stóp !!!

 

60min = 100zł

To znakomita propozycja dla każdej Pani w dzisiejszych zabieganych czasach, czyli: 
-zapracowanych bizneswomen, które większość czasu spędzają za biurkiem lub za kierownicą samochodu, 
- amatorek sportu, zwłaszcza biegaczek,
- Pań, które większość dnia zmuszone są stać 
- Pań, którym doskwierają skurcze i "ciężkość" łydek
- Pań, które chcą się zrelaksować i sprawić sobie przyjemność ...

W każdy piątek 10.00-21.00 !!!

Zapisy: tel. 663-349-430 / 61 628 29 68 lub 606-111-890

18.02.2014r.

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE dla BIEGACZY w Waszym domu!

Już niebawem rozpoczyna się sezon startowy dla biegaczy !!!

Pamiętajcie, że aby osiągać najlepsze wyniki i poprawiać swoje życiówki, a co najważniejsze ustrzec się kontuzji Wasz treningpowinien być kompleksowy !!!

Trening biegacza to nie tylko BIEGANIE !

To bardzo złożony trening, który powinien uwzględniać: 
- urozmaicony trening biegowy
- trening siłowy, w którym nie zapominamy o mięśniach brzucha, grzbietu, ramion !
-stabilizację centralną, czyli pracą z mięśniem poprzecznym brzucha, mięśniami dna miednicy,…
- trening krótkiej stopy
- trening proprioreceptywny (sensomotoryka)
- trening funkcjonalny
- trening plyometryczny
- rozciąganie
By w pełni zadbać o swoją formę bardzo ważne jest uzupełnienie treningu odpowiednią odnową biologiczną i pracą manualną z fizjoterapeutą. Tu należy zwrócić uwagę na:
- masaż głęboki
- terapię punktów spustowych
- pracę na powięziach
- foam rolling.

Wszystkie Wasze działania powinny zmierzać do przywracania lub zachowania prawidłowych zakresów ruchów w stawach, przywracania równowagi mięśniowej, zachowania elastyczności mięśni, bo tylko mięśnie o prawidłowej długości i elastyczności mogą generować maksymalną moc !!!

Wszystkich biegaczy i tych początkujących, i tych bardziej zaawansowanych zapraszam do współpracy z Fizjo4Family !!!

1.02.2014r.

LUTY MIESIĄCEM MIŁOŚCI  z Fizjo4Family !!!

 

Kochajmy się, dbajmy o siebie i spędzajmy wspólnie czas aktywnie,

aby Nasze serca były nie tylko pełne miłości ale i zdrowe !!!

 

Tylko w lutym TRENING dla PAR

w cenie Treningu Indywidualnego

100ZŁ  zamiast 150zł !!!                            

 

Dla PAR, czyli:

- małżeństw tych młodszych i nieco starszych J

- partnerów życiowych

- przyjaciół

- mamy/taty i dziecka  …

 

                                                                                                          

Zapisy: 606 111 890

 

....................................................................

 

Ach ten LUTY 
Nie mogłam się powstrzymać i w tym miesiącu mam dla Was jeszcze jedną ofertę !!!

Dla wszystkich, dla których największą MIŁOŚCIĄ jest SPORT
proponuję WIZYTY FIZJOTERAPEUTYCZNE w Waszym domu za 100zł* !!!  (poprzednia cena 120zł)

W ramach tych wizyt oferuję:
- masaż głęboki kręgosłupa, nóg …
- relaksację poizometryczną mięśni
- terapię punktów spustowych
- mięśniowo-powięziowe rozluźnianie
- kinesiologytaping
- ....

Jest to znakomita forma regeneracji organizmu po intensywnym wysiłku.
Wymienione wyżej techniki pracy są również najlepszym sposobem na przygotowanie Waszego organizmu do czekających Was treningów.
Pamiętajcie, że zachowanie organizmu w pełnej harmonii gwarantuje najlepsze wyniki w sporcie !!! 

* promocja trwa tylko w lutym !

 

Zapisy: 606 111 890

 

…………………………………………………….........

 

Przyjdź w lutym do Salonu Kosmetycznego SEKRETY URODY

z bliską Twojemu sercu osobą

a za zabiegi od Fizjo4Family zapłacisz 50% mniej !!!

 

W każdy PIĄTEK 10.00-21.00 !!!

 

Zapisy: 663 349 430/ 61 628 29 68 lub 606 111 890

9.01.14r.

W karnecie taniej !!!

 

Dla wszystkich pacjentów, którzy w piątki korzystają lub zamierzają korzystać z usług Fizjo4Family w Sekretach Urody przygotowaliśmy specjalną ofertę !!!

 

Karnet na 4 wizyty = 400zł !!!

15.12.13r.

Fizjo4Family rozdaje prezenty !!! 

Dla wszystkich klientów, którzy do Świąt odwiedzą i skorzystają z usług Salonu Kosmetycznego Sekrety Urody i Salonu Fryzjerskiego Sekrety Urody czeka BON PODARUNKOWY ze zniżką 25% na zabiegi Fizjo4Family !

Zapraszam serdecznie !!!

7.11.2013r.

Pogoń za św.Mikołajem z Fizjo4Family !!!

 

Zapraszam całe rodziny do wspólnej aktywnej zabawy !!!

 

Plan :
- zbiórka : park Sołacki przy Restauracji Meridian
- wspólna rozgrzewka
- pogoń za Mikołajem w dwóch grupach:                                                                                                  biegacze i Nordicowicze :) 

- wspólna zabawa i ćwiczenia
- wspólna przekąska
- rozdanie upominków !!!

 

To spotkanie przedświąteczne dla wszystkich osób lubiących aktywnie spędzać wolny czas na świeżym powietrzu, czyli :
dzieci, rodziców, dziadków, par, osób indywidualnych ...

Zabierzcie ze sobą swoich przyjaciół, znajomych Waszych dzieci, ...

W tym dniu liczy się tylko jedno - ZŁAPAĆ św.MIKOŁAJA !!! :)

 

Koszt: 20zł/os

Zgłoszenia do 30.11.2013r. : 606 111 890

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=198855573632104&set=a.149267511924244.1073741830.144405239077138&type=1&theater

2.11.2013r.

FIZJOTERAPIA DLA NARCIARZY !!!

 

PAKIET NARCIARSKI:

 

6 tygodni przygotowania motorycznego

przed wyjazdem na narty

2 tygodnie regeneracji

po powrocie z nart

 

 

Fizjo4Family oferuje 3 rodzaje pakietów:

- OFERTA INDYWIDUALNA

- OFERTA dla PAR

- OFERTA RODZINNA

 

Szczegóły na: 

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.197110160473312.1073741865.144405239077138&type=1

26.09.2013r.

Fizjo4Family zaprasza do Salonu Kosmetycznego Sekrety Urody !!!

 

Fizjo4Family oferuje

WIZYTY FIZJOTERAPEUTYCZNE

w miłej i ciepłej atmosferze oraz przepięknym wnętrzu salonu !

 

w każdy piatek od 10.00 - 21.00

w Salonie Kosmetycznym SEKRETY URODY

tel. 663-349-430 / 61 628 29 68

http://www.sekrety-urody.eu/fizjoterapia

 

 
17.09.2013r.

Fizjo4Family ma przyjemność poprowadzenia szkolenia dla nauczycieli !!!

 

Temat

Ćwiczenia wzmacniające z taśmą thera-band – bezpieczna i ciekawa forma ćwiczeń dla najmłodszych.

Adresat
nauczyciele wychowania przedszkolnego, edukacji wczesnoszkolnej i wychowania fizycznego

Cel
zwiększenie bezpieczeństwa podczas ćwiczeń z dodatkowym przyborem

Treści
Zapoznanie z nowym przyborem
Ćwiczenia wzmacniające z taśmą
Dostosowanie ćwiczeń przy użyciu taśmy do ćwiczeń z wykorzystaniem innych przyborów.
Gry i zabawy z wykorzystaniem taśmy


Liczba godzin: 4 godziny lekcyjne

Kierownik: Iwona Wesołowska,

                 telefon: 618 584 753, 530 694 642

Autor programu Iwona Wesołowska

Cena: 40.00 PLN 


Terminy: 16.10.2013r. (środa) godz.16.00
              17.10.2013r. (czwartek) godz.16.00
              24.10.2013r. (czwartek ) godz.16.00
              25.10.2013r. (piatek) godz.16.00

5.09.2013r.

14.09.2013r. zapraszam przyszłe mamy na warsztaty Nordic Walking!

 

Fizjo4Family wspólnie ze szkołą rodzenia Alma Matter organizuje spotkanie dla ciężarnych.


Start: godz.11.00


Miejsce: Szkoła Rodzenia Alma Matter ul.Szczepanowskiego 8


Czas trwania: 2h


Koszt: 60zł ( w cenie możliwość wypożyczenia kijów oraz woda mineralna)


Cel: nauka techniki chodzenia z kijami, ćwiczenia z kijami, świetna zabawa na świeżym powietrzu!

 

 

Liczba miejsc ograniczona !

 

Zapisy: 519 548 910, 61 843 87 64
             biuro@almamatter.edu.pl

 

Szczegółowe informacje: 606 111 890, kontakt@fizjo4family.pl

3.09.2013r.

Promocja Nordic Walking we wrześniu !!!

 

Zgodnie z filozofią Fizjo4Family zachęcamy do treningów na świeżym powietrzu całe rodziny !!!

 

Tylko we wrześniu trening Nordic Walking w atrakcyjnych cenach:

- dla pary / mama lub tata + dziecko     150zł

- cała rodzina (max 4 osoby)                 200zł

 

Zapowiada się piękna jesień, więc korzystajmy z ostatnich promieni słońca. Trening na świeżym powietrzu to sama przyjemność...

1.08.2013r.

Podczas Dancing Poznań 17-24.08.2013r.

świadczę usługi z zakresu rehabilitacji:

 

jak zawsze w Waszym domu

w godz.16.00-22.00

 

oraz wyjątkowo w gabinecie pielęgniarskim XII L.O.     ul.Kutrzeby 8 tuż obok Wyzszej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa ul.Kutrzeby 10 

w godz.8.00-16.00

 

Zakres usług:

- masaż głęboki

- kinesiologytaping

- rozluźnianie mięśniowo-powięziowe

- poizometryczna relaksacja mięśni

- terapia punktów spustowych

- techniki aktywnego rozluźniania

 

Zapisy: 606 111 890

26.07.2013r.

24.08.2013r. zapraszam przyszłe mamy na warsztaty Nordic Walking!

 

Fizjo4Family wspólnie ze szkołą rodzenia Alma Matter organizuje spotkanie dla ciężarnych.


Start: godz.9.30


Miejsce: Szkoła Rodzenia Alma Matter ul.Szczepanowskiego 8


Czas trwania: 2h


Koszt: 60zł ( w cenie możliwość wypożyczenia kijów oraz woda mineralna)


Cel: nauka techniki chodzenia z kijami, ćwiczenia z kijami, świetna zabawa na świeżym powietrzu!

 

 

Liczba miejsc ograniczona !

 

Zapisy: 519 548 910, 61 843 87 64
             biuro@almamatter.edu.pl

 

Szczegółowe informacje: 606 111 890, kontakt@fizjo4family.pl

19.06.2013r.

06.07.2013r. zapraszam przyszłe mamy na warsztaty Nordic Walking!

 

Fizjo4Family wspólnie ze szkołą rodzenia Alma Matter organizuje spotkanie dla ciężarnych.


Start: godz.10.00


Miejsce: Szkoła Rodzenia Alma Matter ul.Szczepanowskiego 8


Czas trwania: 2h


Koszt: 60zł ( w cenie możliwość wypożyczenia kijów oraz woda mineralna)


Cel: nauka techniki chodzenia z kijami, ćwiczenia z kijami, świetna zabawa na świeżym powietrzu!

 

 

Liczba miejsc ograniczona !

 

Zapisy: 519 548 910, 61 843 87 64
             biuro@almamatter.edu.pl

 

Szczegółowe informacje: 606 111 890, kontakt@fizjo4family.pl

 

10.06.2013r.

29.06.2013r. zapraszam na warsztaty Nordic Walking !!!

 

Start: godz.10.00

Miejsce: Park Jana Pawła II (zbiórka na parkingu przy restauracji SPOT ul.Dolna Wilda)

Czas trwania: 2,5h

Koszt: 60zł ( w cenie możliwość wypożyczenia kijów oraz woda mineralna)

Cel: nauka techniki chodzenia z kijami, ćwiczenia z kijami, świetna zabawa na świeżym powietrzu!

 

Liczba miejsc ograniczona !!!

 

Zgłoszenia: 606 111 890, agata@fizjo4family.pl